COVID-19 Yeni Koronavirüs #evdeKal

ugurus

Tecrübeli Detaycı
Üye
Katılım
17 Oca 2020
Mesajlar
355
Beğeniler
387
Yaş
36
Konum
İzmir-Antalya
#3
Her geçen zaman işler biraz daha zorlaşıyor . Maske takmak bi işe yaramaz diyorlar. Gereksiz yere maske takmayın. Hatta daha kötü olur diyorlar . Maske stokları bittiği İçin bazı doktorlar maske bulamamış diye duydum .

bende maske yok Almayı düşünüyorum. Ama onu doğru olarak kullanmak önemli son video da anlatıldığı gibi .
 

Dr HCD

Usta Detaycı
Üye
Katılım
27 Eki 2019
Mesajlar
197
Beğeniler
694
Yaş
21
#4
Maske takmak açık havada yürüyüş yapacaksanız gereksizdir ben de takmıyorum. Ancak toplu taşıma veya kalabalık bir ortama hastaneye vb gitmek zorunda kalırsanız takmanızı tavsiye ederim
Burun akıntısı ateşi vb olanlar zaten takmak zorundalar
Sağlık bakanlığımızın uyarılarına riayet etmek yeterlidir.
Coronavirus konusunu ev iş yeri vb ortamlarda sürekli konuşarak strese girmenin yararı değil zararı var şöyle ki bu şeyleri konuşup sosyal medyada felaket senaryoları yazan Tıbbın T sini bilmeyip atıp tutan binlerce insan var yok şu iyi gelir yok bu iyi gelir diye sallıyorlar hatta ben de geçende kinaye amacıyla instagramımdan Korona için şalgam için dedim ki sonradan araştırdım pancar nitrik oksit üretimi ile NLRP3 aktivasyonunu engelleyip virüsün hücre içinde aktivasyonununu engelliyormuş:) ama panik havası bir stress etkeni ve stress vücuttaki kortizolü artırıp bağışıklık sistemini zayıflatıyor Özetle
Gerek olmadıkça evden çıkmamak hijyen kurallarına uymak Arabalarımızın direksiyonunu kapı kolları düğmeler vb sık sık temizlemek elimizi yüzümüze götürmemek mesafe kuralına uymak yeterlidir Aşağıya şimdi yazacaklarım ise Çin ve İtalya da yapilan kısıtlı çalışmalar sonucu elde edilmiş bilgiler ve tavsiyelerdir %100 ispatlı değildir
1) C vitamini takviyesi (günlük alınmalı C vitamini depolanamaz çünkü)
2) D vitamini düzeyini optimize etmek (40-60ng/ml azı da fazlası da bağışıklık sistemini baskılar)
3) Melatonin bunun için gece tam karanlık odada uyunmalı
4)Nitrik oksit artırıcı besinler
Arginin sitrullin kavun karpuzun beyaz yerleri kırmızı pancar sarımsak
5)Resveratrol üzüm çekirdeği ve Siyah üzüm kabuğunda var
6)Multivitamin ve mineral takviyesi vücudumuzdaki eser elementlerin eksikliği çinko vb mineraller bağışıklık sistemini destekler
Bak yine dayanamadım yazdım:of:
2 3 hafta dayanın arkadaşlar havalar ısınınca virüsün yayılımı büyük ölçüde azalacak
Sağlıcakla ve Detailigle kalın:)
 

ugurus

Tecrübeli Detaycı
Üye
Katılım
17 Oca 2020
Mesajlar
355
Beğeniler
387
Yaş
36
Konum
İzmir-Antalya
#5
@Dr HCD, Çok güzel yazmışsınız. Benim tetenoz aşısı olmam lazım . 3. Doz 28şubat 23 Mart aralığında. Ama gidip yaptırmayacağım. Gerekirse bozulursa takvimi . baştan başlarım sonra . Sebze meyve dışında. Pek dışarı çıkmayı düşünmüyorum . Evde birtek ben çıkıyorum. Dışarda insanlardan uzak duruyorum Bi yerlere dokunmuyorum. . Aldığım şeyleri de gelince ya yıkıyorum. Yada kolonyalı mendil. + kolonya ile siliyorum .

1. katta apartmanda Apartmanda kapının etrafına arada bir. Çamaşır suyu + su karıştırıp ilaçlama pompası ile sıkmayı planlıyorum .
 

Bodrum48

Usta Detaycı
Üye
Katılım
10 Ara 2019
Mesajlar
361
Beğeniler
754
Yaş
34
#7
Arabayı yıkayacağım,havalar souk grip/nezle olmak içten değil.arabamıza illaki ana baba eş dost biniyor kafada deli sorular plastikte bilmemkaç saat metalde şu kadar saat derken iyisimi detayada ara verdim binmek zorunda kalırsam arabaya sağına soluna kolonya sıkıp kendi imkanlarımca dezenfekte edip zaruri ihtiyaç/iş hariç araçta kullanmıyorum.bilinçli olmazsak bunun önüne geçemeyiz.herkese sağlıklı günler.
 

ugurus

Tecrübeli Detaycı
Üye
Katılım
17 Oca 2020
Mesajlar
355
Beğeniler
387
Yaş
36
Konum
İzmir-Antalya
#8
tam bilmiyorum ama yaptıklarım arabayı genel olarak kirletmemek. özellikle trafik olduğunda kesinlikle camı açmam. araba olmadığında deniz kenarında giderken vs ara ara bi süre açar arabaya temiz hava alırım.

koltukar da da kilim var. arada bir yıkıyorum makine de.

onun dışında arabanın içini auto finnesse spritz ile siliyorum ama bunun bu bakteri mikrop virus vs karşı bi etkisi olduğunu düşünmüyorum.

ama zaten hergün binmiyorum arabaya.

ekstra dan hijyenik olması için ne yaparım bilmiyorum. araba içinde de çok kimyasal kullanmak istemiyorum. kimyasalı solumakta ayrı bi zarar.
 

SubaruOutback

Profesyonel Detaycı
Test Uzmanı
Üye
Katılım
10 Mar 2018
Mesajlar
1,811
Beğeniler
3,493
Yaş
39
Konum
istanbul
#9
Maske takmak açık havada yürüyüş yapacaksanız gereksizdir ben de takmıyorum. Ancak toplu taşıma veya kalabalık bir ortama hastaneye vb gitmek zorunda kalırsanız takmanızı tavsiye ederim
Burun akıntısı ateşi vb olanlar zaten takmak zorundalar
Sağlık bakanlığımızın uyarılarına riayet etmek yeterlidir.
Coronavirus konusunu ev iş yeri vb ortamlarda sürekli konuşarak strese girmenin yararı değil zararı var şöyle ki bu şeyleri konuşup sosyal medyada felaket senaryoları yazan Tıbbın T sini bilmeyip atıp tutan binlerce insan var yok şu iyi gelir yok bu iyi gelir diye sallıyorlar hatta ben de geçende kinaye amacıyla instagramımdan Korona için şalgam için dedim ki sonradan araştırdım pancar nitrik oksit üretimi ile NLRP3 aktivasyonunu engelleyip virüsün hücre içinde aktivasyonununu engelliyormuş:) ama panik havası bir stress etkeni ve stress vücuttaki kortizolü artırıp bağışıklık sistemini zayıflatıyor Özetle
Gerek olmadıkça evden çıkmamak hijyen kurallarına uymak Arabalarımızın direksiyonunu kapı kolları düğmeler vb sık sık temizlemek elimizi yüzümüze götürmemek mesafe kuralına uymak yeterlidir Aşağıya şimdi yazacaklarım ise Çin ve İtalya da yapilan kısıtlı çalışmalar sonucu elde edilmiş bilgiler ve tavsiyelerdir %100 ispatlı değildir
1) C vitamini takviyesi (günlük alınmalı C vitamini depolanamaz çünkü)
2) D vitamini düzeyini optimize etmek (40-60ng/ml azı da fazlası da bağışıklık sistemini baskılar)
3) Melatonin bunun için gece tam karanlık odada uyunmalı
4)Nitrik oksit artırıcı besinler
Arginin sitrullin kavun karpuzun beyaz yerleri kırmızı pancar sarımsak
5)Resveratrol üzüm çekirdeği ve Siyah üzüm kabuğunda var
6)Multivitamin ve mineral takviyesi vücudumuzdaki eser elementlerin eksikliği çinko vb mineraller bağışıklık sistemini destekler
Bak yine dayanamadım yazdım:of:
2 3 hafta dayanın arkadaşlar havalar ısınınca virüsün yayılımı büyük ölçüde azalacak
Sağlıcakla ve Detailigle kalın:)
Doktor, başka neler yemek lazım bir yazıver :)
Bu mok virüs açık havada ne kadar asılı kalabiliyor, pat diye yere mi düşüyor. Herkes birşey söylüyor neye itibar edeceğim kafam yandı. Kapalı mekanda ne kadar canlı kalabiliyor. Cisimler üzerine yapışırsa ne yapmak lazım. Marketten aldıklarımızı ıslak mendil veya sirkeli su ile silsek yeterli mi.
Anlat anam anlat, şimdi anlatmayacağın ne zaman anlatacaksın :)
 

Paian

Profesyonel Detaycı
Bilge Detaycı
Üye
Katılım
25 Kas 2017
Mesajlar
1,537
Beğeniler
3,338
Konum
-
#10
Doktor, başka neler yemek lazım bir yazıver :)
Bu mok virüs açık havada ne kadar asılı kalabiliyor, pat diye yere mi düşüyor. Herkes birşey söylüyor neye itibar edeceğim kafam yandı. Kapalı mekanda ne kadar canlı kalabiliyor. Cisimler üzerine yapışırsa ne yapmak lazım. Marketten aldıklarımızı ıslak mendil veya sirkeli su ile silsek yeterli mi.
Anlat anam anlat, şimdi anlatmayacağın ne zaman anlatacaksın :)
Doktor bey cevap verir muhakak da ben de ailede bakanlıkta çalışanlar dahil çalışan 3 doktordan aldığım bilgilerle bir ikisini cevaplayayım; havada 3 saat kalıyormuş. Maske şart yani dışarda gezerken ki gezmemek lazım. Cisimler üzerinde kalma mevzuu ise materyale göre değişiyormuş. Kolonya değil de İzopropil alkol virüsün asıl düşmanıymış. O yüzden ben marketten aldığım tüm ürünlerin paketini ipa ile temizliyorum. Bağışıklığı desteklemek için Vm2000 al dediler 1 ay kadar destek yapacağım vücuda. Biraz pahalı ama yapacak bir şey yok.
 

SubaruOutback

Profesyonel Detaycı
Test Uzmanı
Üye
Katılım
10 Mar 2018
Mesajlar
1,811
Beğeniler
3,493
Yaş
39
Konum
istanbul
#11
Doktor bey cevap verir muhakak da ben de ailede bakanlıkta çalışanlar dahil çalışan 3 doktordan aldığım bilgilerle bir ikisini cevaplayayım; havada 3 saat kalıyormuş. Maske şart yani dışarda gezerken ki gezmemek lazım. Cisimler üzerinde kalma mevzuu ise materyale göre değişiyormuş. Kolonya değil de İzopropil alkol virüsün asıl düşmanıymış. O yüzden ben marketten aldığım tüm ürünlerin paketini ipa ile temizliyorum. Bağışıklığı desteklemek için Vm2000 al dediler 1 ay kadar destek yapacağım vücuda. Biraz pahalı ama yapacak bir şey yok.
Vm2000 iyi birşeye benziyor, bende alayım (tabi bulabilirsem ) Zaten 2 aydır market ve sağlık için harcama yapıyorum.
 

Dr HCD

Usta Detaycı
Üye
Katılım
27 Eki 2019
Mesajlar
197
Beğeniler
694
Yaş
21
#12
Doktor, başka neler yemek lazım bir yazıver :)
Bu mok virüs açık havada ne kadar asılı kalabiliyor, pat diye yere mi düşüyor. Herkes birşey söylüyor neye itibar edeceğim kafam yandı. Kapalı mekanda ne kadar canlı kalabiliyor. Cisimler üzerine yapışırsa ne yapmak lazım. Marketten aldıklarımızı ıslak mendil veya sirkeli su ile silsek yeterli mi.
Anlat anam anlat, şimdi anlatmayacağın ne zaman anlatacaksın :)
Yazayım Hakan Hocam sizi mi kıracağım
Virüs açık havada maximum 2 saat asılı kalır ancak güneşli bir havada bu süre çok daha kısa, virüsün açık havada size bulaşabilmesi için 1 metre mesafeden yakın 15 dk kadar virüslü kişiyle yan yana olmanız gerekiyor yani çarşı pazar değil de günün boş vakitlerinde takip mesafesine uyarak açık havada ormanda 20 dk yürüyüş yapılabilir Ben şahsen şehrin dışarı kesimlerinde sabah erken saatte arada yürüyüş yapıyorum hiçbir banka vs oturup temas etmiyorum Ancak diğer vakitlerde Evde Kalmak önemlidir Ben diğer zamanlar şehir merkezinde zaruri olmadıkça dışarı çıkmıyorum Yani önemli olan 1.5 metre mesafe koymak
Islak mendil ve sirkeli su kanımca yeterli değildir ancak ıslak mendilin üzerine kolonya döküp kullanıp sonra atabilirsiniz
Virüsün canlı kalma sürelerini fotoğraf olarak ekliyorum
Besin olarak istediğinizi yiyin yukarıda yazdığım besin desteklerini alabilirsiniz multivitamin tavsiye ederim hatta 40 yaş üzeri herkese şiddetle tavsiye ediyorum lakin ilaç olarak başta İbuprofen olmak üzere Nsaii denilen ağrı kesici kas gevşetici ilaçlar kullanmayın olumsuz etkisi saptandı
Edit:resmi eklemeyi unutmuşum:)
 

Atocan

Profesyonel Detaycı
Üye
Katılım
6 Kas 2017
Mesajlar
1,345
Beğeniler
3,078
Yaş
32
Konum
Ankara
#14
65 yaş ve üstü ile kronik rahatsızlığı olanlara bu gece saat 24:00 itibariyle sokağa çıkma yasağı getirilmiş. Hayırlı olsun.
Sokakta avare avare gezen amcalara teyzelere başka türlü laf anlatamadılar ki tam yerinde bir karar oldu geç bile kalındı bence bu yaşımda ben bile korkuyorum adamlar anlamıyorlar maalesef
 

_CaN_

Profesyonel Detaycı
Moderator
Katılım
27 Eki 2017
Mesajlar
4,115
Beğeniler
3,985
Yaş
31
Konum
Bilecik
#15
Sokakta avare avare gezen amcalara teyzelere başka türlü laf anlatamadılar ki tam yerinde bir karar oldu geç bile kalındı bence bu yaşımda ben bile korkuyorum adamlar anlamıyorlar maalesef
Bana sorarsan 65 yaş bile ileri. Ancak çalışan kesimi engellememek adına böyle bir yaş sınırı belirlediler sanırım.
 

Atocan

Profesyonel Detaycı
Üye
Katılım
6 Kas 2017
Mesajlar
1,345
Beğeniler
3,078
Yaş
32
Konum
Ankara
#16
Bana sorarsan 65 yaş bile ileri. Ancak çalışan kesimi engellememek adına böyle bir yaş sınırı belirlediler sanırım.
Bizim ülkede ne alakaysa yaşılık dedin mi 65 sınır ula o yaşı göremeyen dünya kadar insan var halbuki bizim yaşlılık sınırımız 55 olmalı özel sektörde çalışan ağır iş yapan kişiler 55 dedin mi bitiyor garipler
 

es026

Acemi Detaycı
Üye
Katılım
4 Şub 2020
Mesajlar
98
Beğeniler
170
Yaş
31
Konum
Eskişehir
#17
İş bu kadar ciddi iken, en kötü senaryo düşünülerek en son alınacak tedbirler en başta alınmalı. Sokağa çıkma yasağı yaş ile sınırlandırılmamalı.
 

ugurus

Tecrübeli Detaycı
Üye
Katılım
17 Oca 2020
Mesajlar
355
Beğeniler
387
Yaş
36
Konum
İzmir-Antalya
#18
bugün sadece bir günde italya da 793 kişi öldü. toplam 4825 ölen sayısı orada. her türlü çin'i geçtiler kısa sürede. durumları çok kötü. akrabamız var ciddiye alın diyor her konuşmamızda. 2-3 mesaj da bir.
 

İdris

Uzman Detaycı
Üye
Katılım
20 Mar 2018
Mesajlar
757
Beğeniler
1,021
Konum
Bursa
#19
İş bu kadar ciddi iken, en kötü senaryo düşünülerek en son alınacak tedbirler en başta alınmalı. Sokağa çıkma yasağı yaş ile sınırlandırılmamalı.
Evdekal diyolar ozel sektor ise gidip gelme zorunlugunda binlerce toplu calisan ayni ortamda calisip birlikte yemek yiyen personel var sosyal ortamlar yasaklanmasi guzel adamlar kapali kahve önlerinde bekliyolar biseyler yapilmaya çalışılıyor ama hakkimizda hayirlisi disarda çalışan daha fazla risk altinda hastane calisanlari tehlikenin farkinda olduklari icin tedbirleri aliyolar
 

Atocan

Profesyonel Detaycı
Üye
Katılım
6 Kas 2017
Mesajlar
1,345
Beğeniler
3,078
Yaş
32
Konum
Ankara
#20
Evdekal diyolar ozel sektor ise gidip gelme zorunlugunda binlerce toplu calisan ayni ortamda calisip birlikte yemek yiyen personel var sosyal ortamlar yasaklanmasi guzel adamlar kapali kahve önlerinde bekliyolar biseyler yapilmaya çalışılıyor ama hakkimizda hayirlisi disarda çalışan daha fazla risk altinda hastane calisanlari tehlikenin farkinda olduklari icin tedbirleri aliyolar
Ah be birader kamunda taşeron olarak çalışıyorum da ne oluyor bende mesaiye devam ediyorum bu işin özeli falan yok yani kadrolu kişiler izinli biz yine devam düşünende pek yok